2023年02月14日

番茄炖牛腩
一滴油都不放的低卡版

牛肉先焯水
然后直接把番茄牛肉一起放进砂锅
加香料：八角，回了，香叶，姜片
这些香料有啥加啥，没有的话就加一点料酒

调味用一勺无糖无盐番茄膏，半勺零卡糖
一勺生抽就够啦
直接炖一个小时就可以了
牛肉切小块更好吃

2023-02-14