早餐•2023年2月13日

5分钟ins风早餐 | 奶酪贝果吼吼吃~🥯
🌟早午餐🌟
沃特堡原味涂抹奶酪 1盒
贝果 1个 水果 少量
酸奶 1杯 鸡蛋 1个
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☀️周末的早晨难得可以睡个懒觉不用早起，早餐跟午餐就一起吃了，可以准备的丰盛一些，面包奶类鸡蛋和水果该有的营养一个不少。
贝果是提前一天采买好的，用来搭配沃特堡涂抹奶酪最适合不过啦，原味和蒜香味🧄都很好吃，每次去超市我都要多采购几盒奶酪才行，不然很容易碰上卖断货买不到的情况，可见它有多受欢迎啦。
奶酪的蛋白质含量很高，尤其适合老人小孩食用，关键是热量比较低减脂期也适用，质地细腻丝滑特别好涂抹开，跟贝果、面包🍞是绝配哦~
#早餐•2023年2月13日# #面包面包面包#

2023-02-13