2023年02月12日

✅豆浆系列(＋水500ml)（含有牛奶的，水量要减少哦~）
•养颜红豆浆---补血养颜
•绿豆牛乳豆浆(水300ml)---清热解暑
•滋补黑豆浆---滋补养发
•奶香燕麦豆浆(水300ml)--润肠通便
•花生杏仁豆浆---益气抗衰
•三色养生豆浆---补血养胃
✅玉米系列（+水400ml）
•马蹄玉米汁---清爽祛热
•奶香玉米汁（水250ml）---养胃润肠
•红薯玉米汁---养心安神
•胡萝卜玉米汁---养眼护肝
•山药玉米汁（水250ml）---健脾养胃
•小米燕麦玉米汁---调理肠道
✅紫薯系列（+水500ml）
•紫薯红豆糊---补气补血
•燕麦紫薯糊---养胃通便
•紫薯燕麦奶(水300g)---补钙抗衰
•紫薯紫米糊---养胃益气
•紫薯香芋糊(水250g)---健脾补虚
•紫薯山药糊---润肺健脾
✅南瓜系列(+水350ml)
•胡萝卜南瓜糊---健脾养目
•奶香南瓜米糊(水250ml)---排毒润肠
•桂花板栗南瓜糊---补肾强筋
•奶香南瓜玉米糊(水250ml)---利尿祛湿
•香蕉南瓜糊---降压通便•南瓜核桃露---健脑助眠
✅银耳系列（+水350ml）
•雪梨马蹄银耳羹---清热化痰
•奶香玉米银耳羹(水200ml)---养胃生津
•紫薯银耳羹---养胃润肺
•南瓜银耳羹---滋阴养胃
•山药百合银耳羹---清心安神
•红枣枸杞银耳羹---滋阴补血
✅果蔬系列（+水500ml）
•黄瓜香蕉生菜汁——润肠通便
•蓝莓香蕉汁(水200ml)---抗氧护眼
•牛油果奶昔（水150ml）----滋养抗衰
•芹菜雪梨汁---清热解毒
•胡萝卜苹果汁---消食开胃
•酸奶火龙果汁(水300ml)---助消抗衰

小贴士：
1.有牛奶的，水要少加一点哦~都有特别标注出水量啦
2.水量都是我调整好的比例哦，也可以根据自己的口感适当增减哒~
3.牛奶都是等豆浆做好后，再加进去哦，加进去一起煮会沸腾出来的
4.冰糖可加可不加，根据自己的口味来就好啦

2023-02-12