燕食记
做过
2月早餐马拉松
今日早餐 南昌拌粉 煎蛋🍳 牛奶
🥢南昌拌粉做法:
1⃣炒牛肉:新鲜牛肉切小粒,加生抽、糖、耗油、麻油抓匀,然后加玉米淀粉锁住水分。腌制15分钟,下油锅炒至断生备用。
2⃣炒咸菜:咸菜洗干净撕碎,泡水10分钟,这样不会太咸,切细。热锅冷油加蒜头爆香,倒入咸菜翻炒, 加生抽、糖。
3⃣ 米粉:一直觉得煮米粉才是最费时间的,尝试了一下提前一晚泡水,早上起来煮开一会就可以了,煮好的米粉过冷水,米粉更Q弹,沥干备用。
4⃣ 开始拌面:咸菜和牛肉已经都有咸味了,煎个荷包蛋,加了一点虾皮、醋。一碗Q弹爽滑的拌米粉就做好了。
💞早上用时不到10分钟‼️ #早餐•2023年2月4日#
2023-02-04