【健康零食】香蕉燕麦意式脆饼

干：150g低筋粉 100g高筋粉 20g杏仁粉  70g燕麦片泡打粉3g 盐1g
湿：1个鸡蛋 香蕉泥220g 橙汁20g
颗粒：糖渍橙皮（可以多一些）78%黑巧粒
干性材料混合 湿性材料打成泥混合 干湿混合加入黑巧陈皮 硅油纸夹住擀成大片（不要太薄 1.5cm感觉正好的）
170度25-30分钟 切块后每面15分钟
口感外脆里面一点点软

不是严格控糖的可以加红糖 椰子油 肉桂粉 应该会更好吃

2023-01-28