我家1岁➕宝宝营养餐（辅食 正餐记）

#辅食# #年夜饭#宝宝版 年夜饭系列1⃣️
福袋饺子🥟（五福临门）：煎饼皮包彩蔬
食材：煎饼皮 蔬菜粒 （胡萝卜 豌豆 玉米 肉末）葱两条
做法：
1.直接把煎饼皮拿出来 剪出一小张（两张叠一起要不然太薄）
2.热锅下油 把蔬菜粒放下去炒熟上锅备用，烧一锅水沸腾放葱下去 喷点油（煮出来不变色）捞起来备用
3.煎饼皮摊开（两张叠着）放入蔬菜粒，包起来 葱绑起来打结
4.热锅下油 放入福袋进去煎下即可上盘（也可以不煎直接食用也可以的）

蒜蓉粉丝虾🦐（花开富贵）
食材：粉丝 虾 蒜蓉
做法：
1.粉丝泡软 ，团成环，备用
2.虾去壳留尾巴，虾仁中间背部划一刀，虾尾从中间孔穿过去，放粉丝上面即可，开水上锅蒸10分钟
3.调酱料：酱油➕番茄酱➕淀粉
4.热锅下油，放入蒜蓉 ，放入酱料 浓稠状
5.蒸好的粉丝虾淋上浆即可

2023-01-18