晚餐•2023年1月17日

零失败的这个粥，宝宝常喝营养又健康。过年了，宝宝辅食不能光吃大鱼大肉的，应该适量摄入粗粮，紫薯和山药营养价值非常丰富
🍵准备食材
1.山药适量
2.紫薯适量
3.玉米渣适量
🍵制作方法
1.山药和紫薯蒸熟，碾成泥状
2.煮锅里放入玉米渣和水，一起煮
3.待玉米渣煮熟后放入适量山药和紫薯泥，搅拌均匀，再煮2－3分钟出锅。
亲们，是不是超级简单！咱们大人也可以跟着一起喝呦！#晚餐•2023年1月17日#  #宝宝辅食#

2023-01-17