阿拉伯饼

非洲MATOKE BANANA DISH
馅饼：根据配方，酌情减少糖至20克，分8个剂子，烤了两盘。
馅料：凤梨半只（家有现成的，代替香蕉了），胡萝卜1根，圣女果10个（去皮），兔肉100克（家有现成的，代替牛肉了，用盐+黑胡椒+淀粉）。食材切丁炒熟，用番茄酱勾芡。

2023-01-16