午餐•2023年1月13日

#午餐•2023年1月13日#
🐯一天一顿之辣炒鸡脆骨➡️体重↑1
🦋脖子落枕昨晚没睡好，感觉睡眠不足影响代谢，以为体重能↓起码也能保持昨儿🈶饿饿🉐感觉，身体也轻了，没想上称还↑🙈
🦎今儿炫了好多撑撑🉐🦦感觉胃口撑嘴巴还想吃😋食欲不稳定咋回事！
🐩不能让自己闲着，决定开做低碳包➕碱水，不知出来啥味道！

2023-01-13