金龙鱼1:1:1｜营养开年，食来运转

浅做几个家常菜，蒜蓉西兰花什锦菜，炸花生米，鸡翅根炖土豆，水煮鱼，蒜汁火腿肠，菠菜鸡蛋汤。主食，米饭和鱼馒头#晚餐•2023年1月12日#

2023-01-12