2023年01月12日

乌鸡汤:
材料-乌鸡（或者三年以上老母鸡）+人参小点的1颗（补气）、或者党参（补血）+天麻+黄芪+枸杞+红枣
着急的话整只鸡先用高压锅压熟，多添水，要喝好几天的！
乌鸡20分钟，老母鸡时间长些，然后再炖烂，每次吃前再炖一下，人参也可以吃的！
别人给的十八年二十年的林下参很棒！

2023-01-12