2023年01月08日

煎牛排：牛排解冻，用厨房纸巾吸干血水，两面喷上油，撒上盐，黑胡椒粉，腌制10分钟，切洋葱块，在牛排下面铺洋葱，在牛排上放一小块黄油，空气炸锅190度，7分钟内翻面再烤7分钟。美味看得见。

2023-01-08