1月早餐马拉松

https://www.xiachufang.com/ad/events/redirect_custom_url?rcu_variety=marathon">#定格我的早餐瞬间# 最近收到关怀最多的就是，身边像我们这样没阳的朋友很少很少了，一定坚持住呀[太阳]
没有一顿营养早餐是白吃的，它们最终都会回报给身体。
每天，从一顿营养早餐开始吧！
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周六早餐🍱
碳水: 米线 椒盐饼
蛋白质：鸡蛋🥚鹅肉🍗
脂肪:开心果 花生🥜
蔬果:莴笋叶🥬砂糖橘🍊番茄🍅
营养补充:多维多矿 叶黄素​
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​孩子们种的豆芽儿🌱 阳光洒在上面，真好！

2023-01-07