1月早餐马拉松

₍˄·͈༝·͈˄*₎◞ ̑̑厚切吐司
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#午餐•2023年1月2日#
早呀～今天吃吐司抹花生酱＋生菜叶子＋鸡胸片
发现🐏康后 吃东西要不就是很平淡 要不就是很辣
一个月的恢复期 每天都按时吃饭 结果瘦了
(„ಡωಡ„)我真的栓Q  比健身时候还。。。

2023-01-02