吹过地中海的风
做过
晚餐•2022年12月30日
#晚餐•2022年12月30日#
茄汁青鱼
1.青鱼处理好,划刀。
2.配料:葱姜适量,大蒜七八粒,拍一下剥皮,不要切开。大料一个。番茄酱适量。
3.炒锅倒油,加入葱姜大蒜大料爆香,加入番茄酱翻炒,加入生抽料酒,再加入白糖白醋再次翻炒,(番茄酱白糖比例大概1:1,白醋适当多些更好吃)。
4.加入凉水或热水烧开,放入青鱼,水量要尽量没过青鱼。这样收汁时不至于太干太黏。适当加一点盐就好。
5.中火炖30分钟左右即可。
第一次做,还是挺成功的!记录一下~
2022-12-30