无糖无油的全麦欧包

食谱不错，以前直接烤，喷点蒸汽，这次用的砂锅，挺好，不过拿出来时用水冷盖子炸裂了，下次得注意了，要常烤的，还是用有蒸汽的烤箱比较好！感觉味道不错。

2022-12-07