12月早餐马拉松

早餐🥣：元气云朵☁️太阳蛋☀️吐司

做法🔥参考：准备吐司两片叠放，无菌蛋一枚，蛋清和蛋黄分离备用。

蛋清加白醋或柠檬汁和少量糖用打蛋器打成可以立尖的状态，用勺子把云朵蛋清抹在吐司上。

中间放入可爱的蛋黄，烤箱190度6-7分钟就好啦，简单好操作的元气早餐火烧云朵吐司就出炉啦。

吐司中间放一些蔬菜肉类等自己喜欢的食材，营养均衡好吃元气～
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2022-12-02