2022年12月02日

开始带饭的第22天！
前天的早餐：
蓝莓酸奶隔夜燕麦

前天的午餐：
1.煎午餐肉
2.水煮生菜
3.炒青椒

前天的晚餐：
1.煎午餐肉
2.烤杏鲍菇

啊啊啊啊老是忘记发！隔夜酸奶好好吃啊，就是早上我不爱吃冷的，感觉不舒服～

2022-12-02