俗称麦几头（手工扯面）

20221201   星期四  农历十一月初八
简单的生活
实际上就是最大的幸福
​早餐在爱吃的节奏里轮回着做


早餐
手工扯面
昨天晚上揉好的面团
面粉加少许盐和水揉成面团
早上起来揉一下切成扁的大小如拇指一般小段
自己家的土豆，二哥锄来的冬笋
蘑菇、夹心肉切片
锅内放油按顺序
先炒冬笋、蘑菇🍄、土豆、肉片
翻炒变色加入煮沸的开水半锅
事先切好的面小段，用一点水扯面放入锅内
期间用铲子翻一下
烧的时候加点自己做的笋干菜
美味又好吃😋
煎二个蛋🍳
蒸玉米🌽
猕猴桃🥝小番茄🍅蓝莓🫐
打二杯香蕉🍌鲜牛奶🥛#早餐•2022年12月1日# #立冬之后#

2022-12-01