12月早餐马拉松

No.131 | 香蕉肉桂和冬天绝配
/ 香蕉肉桂厚吐司  无糖酸奶➕一个鸡蛋搅打均匀，涂在吐司上，放香蕉片，再涂一层酸奶鸡蛋液，空气炸锅170度8分钟，撒肉桂粉，和突然降温的冬天绝配
/ 西蓝花沙拉 西蓝花放电饭锅蒸10分钟，蒸食比水灼更能保留营养
/ 奇异果➕人参果
/ 一把混合坚果
/ 挂耳咖啡 https://www.xiachufang.com/ad/events/redirect_custom_url?rcu_variety=marathon">#定格我的早餐瞬间#

2022-12-01