成开米米 做过 咖喱炖牛腩【珐琅锅食谱11月】 #北鼎珐琅焖焗锅#11月跟做北鼎养食咖喱炖牛腩。牛腩焯水后加香料姜葱炖40分钟,适量油锅中加洋葱、土豆、胡萝卜炒香,与牛腩原汤一起炖软,加咖喱、椰汁再炖10分钟即可。 2022-11-29