小鱼的健康早餐

#早餐•2022年11月24日# #早餐早餐#
11.24今日早餐：炒白菜＋豆腐鸡蛋＋葱花饼＋麦草汁

家人做的早餐，这个月我又很少主动做饭，不是家人做就是买的。昨天看了一下，三餐只是吃个最简单的外卖，包子饺子🥟之类的，一天就要小一百了🤣快挣不出饭钱了…

我最爱吃的这款鸭脖，之前都是在V链接里购买的，一根六七块钱。有小半年没买了，考虑着减肥，零食尽量少吃🤣高估我自己的自制力了…

后来顺手买了几包那个什么小姐姐香酥鸭脖，味道也还可以，但不是我喜欢的口感，而且上面的小料太多了，吃的时候我竟然发生了小意外🤪一点点料渣渣突破了我的眼镜👓和小眼睛👁️防线，直奔眼球进来了，又辣又疼，好一个冲水才缓解，当时就想着吃完这份再也不买了😞

这才不到一个月，囤的巧克力🍫还有一半儿在路上，我喜欢甜口的感觉又变了，又想吃咸口的零食，于是又想念这个鸭脖了，可是各个平台四处搜都搜不到它的现货，短的要半个月发货，长的居然要45天发货，价格还翻倍了？😱远水解不了近渴吖，于是我又买了点儿别的牌子…还买了好几种香肠烤肠，之所以买好几种，是到目前为止还没选到价格口感都让我满意的…

这几天稍微控制一下，体重算是稳住了，但回看也是重了近两斤，减肥期一个月起伏两斤我觉得还是挺过分的🤨岁数大了，不控制不行啊，再也不是年轻时咋吃不胖的时候了。所以从昨天开始我又开启每日八千步，和一组九个简单的肩背运动了。继续加油💪

2022-11-24