午餐•2022年11月21日

桃胶皂角雪燕红枣羹：
晶莹透亮，好喝补养。
用料：桃胶30克，皂角米10克，雪燕10克，8颗鸡心红枣。
做法：将桃胶、皂角米和雪燕浸泡12小时后洗净杂质，将桃胶和皂角米放入养生壶，加水至
1000毫升刻度，按下养生茶档（60分钟）。而后加入雪燕和红枣，煮10-15分钟，即可享用。
#午餐•2022年11月21日#

2022-11-21