2022年11月20日

🌈彩虹饮食 食物颜色背后营养你需要哪种
🌈“彩虹饮食”又称为彩虹食物、彩虹食品。
🌈“彩虹饮食”是美国癌症协会所推荐的，简单来说，就是把果蔬分成5大种颜色，
包括红色、橙黄色、绿色，紫黑色和白色，
人们应该像彩虹一样五彩缤纷的饮食。

2022-11-20