低碳下午茶！（生酮keto）低碳者都吃点啥-配料表只有鸡蛋！！！没有任何粉类的低碳生酮无粉蛋糕胚！！！用料超少零难度超百搭超万能的低碳生酮蛋糕胚！！！低碳生酮绵软蛋糕卷！！！适合蛋断！！！简单粗暴！懒人快手！非常耐艹！

谢谢作者的方子，很健康，减脂期的小零嘴，封控在家没奶油，卷了自制酸奶，又淋了点酸奶，美名曰“雪山盖顶”，就是没注意要常温打蛋，从冰箱拿出来打了半天，最后坐在热水上打起来的

2022-11-06