练就小腰精

#练就小腰精#减肥打卡Day1143
体重52.4kg体脂23.4%。晚上简单的吃的海苔拌饭，主食真的太快乐了，那种满足感和吃肉的快乐是完全不一样的，就像回家的感觉，平淡又舒适，我爱主食
今日餐饮🍽
裸藻2条+火山石烤肠+米饭+肉包子2个+拌菜+粥+海苔拌饭+香肠+爱媛

2022-11-04