2022年11月04日

感谢楼主的方子，我用的是玉米胚芽油65克，25克坚果碎，其他的食材分量不变，甜味偏淡的但是很符合我的口味。因为现在在增肌塑身，所以很喜欢这种高碳水、低脂肪、粗纤维、素食饱腹的健身营养小点心。

2022-11-04