莓果奇亚籽酸奶布丁. Berries Chia Pudding Parfait.

第一次做，23克奇亚籽搅和在自制的220ml酸奶里，加了点椰浆，保留着刚出炉酸奶的温度，配上蒸南瓜和无花果，味道还可以。吃了三分之二，腹胀感很强了。

2022-11-02