11月早餐马拉松

2022.11.01 周二  晴 21/15℃
1.豆浆（黄豆20克 大米小米各10克+700ml水）+一口牛奶
2.烤番茄（180℃  10分钟）
3.自制小肉包
4.鹌鹑蛋
5.青提

2022-11-01