6:1轻断食减脂14天饮食计划

#6:1轻断食减脂14天饮食计划# #午餐•2022年10月28日# 炒杂菜，豆腐瘦肉，粗粮+精粮（为了满足自己的食欲，只吃了一两口），山药+玉米当做甜点。

2022-10-28