零厨艺减脂必备快手早餐！烤香蕉牛奶燕麦～口感扎实，饱腹又低脂

加了红枣核桃，撒的黑芝麻粉，放了一勺蛋白粉和奶粉，需要加点牛奶，因为蛋白粉太吸水了。好想每天早上当早餐，营养爆棚，好吃不胖。以后再试一下葡萄干枸杞桑葚干蓝莓和各种坚果，哈哈哈#晚餐•2022年10月25日#

2022-10-25