晚餐•2022年10月21日

晚餐·胡萝卜炒鸡
胡萝卜500g 0.24
鸡腿肉330g 0.7

胡萝卜滚刀块下锅煎出香味，可同时加入鸡皮
加水煮5+分钟
下入鸡块并补油
下葱蒜
下酱油蚝油
炒均匀出锅
胡萝卜和葱的鲜甜搭配鸡块刚刚好
#晚餐•2022年10月21日# #一镑一顿#

2022-10-22