晚餐•2022年10月21日

#晚餐•2022年10月21日#  牛肉糜番茄意面+鸡毛菜炒菜苔    番茄本身就是一味很好的调味酱，面里除了黑胡椒、玫瑰盐再无其他，牛肉饼炒出来的油本就冒着一股奶香，配上有机洋葱、普罗旺斯番茄，好吃无添加～菜苔一般一份分量不多，与昨天剩下的半包鸡毛菜组合，只配少量盐，用牛油果油清炒，点两次水，避免干烧，最后撒上一点花生碎，起锅前再撒上一点研磨的黑胡椒盐，滋味升级～意面饱腹感极强，只需要少量，我可是两盘都吃完了，到半夜都不饿💧😄

2022-10-21