鲜虾藜麦饭【10月北鼎养生壶食谱】

「日式溏心蛋」
#减脂35斤的每周备餐#
自从有了北鼎养生壶，它就承包了我们家的早午晚三餐。昨天刷到up主自制溏心蛋的视频，今天立马做起来！准备好可生吃的鸡蛋4只，然后给养生壶加入1000毫升冷水，放入鸡蛋用养生茶模式，设定时间为6分钟，然后在煮蛋的时间，用生抽50毫升，味霖50毫升，味之素适量，糖一勺，加冷水100毫升调制一个酱汁，时间配合得刚好，鸡蛋已经煮熟捞出放到冰水浸泡5分钟左右，然后剥掉蛋壳，放到酱汁密封好，放到冰箱一晚就可以吃啦！

2022-10-18