早餐•2022年10月16日

#早餐•2022年10月16日# #减脂期饮食#

1.🥗：蔬菜沙拉、水浸金枪鱼、水煮蛋
2.蒜香法棍
3.红豆薏仁燕麦奶
4.水果杯：香蕉、苹果、巴旦木

2022-10-16