练就小腰精

#练就小腰精#减肥打卡
Day1122体重52.5kg体脂23.9%
婆婆送的松蘑，摘得干干净净，抓紧炖小鸡，之前储存不当，被蛾子吃了，连密实袋都嗑了好多洞，我说咋觉着屋里老有蛾子呢，这次要争分夺秒跟蛾子抢吃的[加油]
昨日餐饮🍽
裸藻2条+手抓饼（培根鸡蛋生菜）+拌菜+肉包子3个+绿豆粥+小鸡炖蘑菇+米饭1碗

Day1123忘记称体重了，昨天有点吃多了，今天空一空
今日餐饮🍽
裸藻1条+小鸡炖蘑菇（剩的）+米饭1碗+爱媛1个+水牛奶1盒

2022-10-15