早餐•2022年10月14日

全麦复合面包🥯水果坚果燕麦片100克+奇亚籽20克+亚麻籽粉5克+牛奶110克+全麦面粉100克混合+酵母3克发酵至二倍大，180度烤30分钟即可#早餐•2022年10月14日#

2022-10-14