早餐•2022年10月11日

#早餐•2022年10月11日#
今日记录1011
早：☕奶咖+🍘荞麦藤椒鸡肉小笼包
午：🍚窝蛋杂粮饭+☕奶咖
晚：🍲时蔬炒鸡肉+🍚米饭一大碗
加：🥣鲜果酸奶捞（午饭前）+🥯紫米全麦面包+🍐秋月梨（下午晚）+🍐酥梨2（晚饭后）etc.
🏃🏻+🏋🏻‍♀️背
晚上不想做桌餐……直接给胖胖煎了🥟&炒🍚……

2022-10-11