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谷小鱼� 做过

小鱼的健康早餐

#早餐•2022年10月8日#  #早餐早餐#
10.8今日早餐:西兰花/煎豆腐+笋丝虾汤+牛肉+大列巴

这几天每餐吃的有点儿多啊,每餐得两斤左右,比前段时间多了,也没咋动,安慰自己特殊时期一切波动都正常。过完假期体重又回到九月底的水平了

希望这个趋势准吧,月末还可以努力一下~

2022-10-08