松下蒸烤箱

#松下蒸烤箱# #我的松下美食日记# @Panasonic松下 国庆最后一天了，早餐即用松下电饭锅煮杂粮粥和玉米，有玉米的粥味道很香糯；食材有：小米、黑米、黑豆、大红豆、冰糖；午晚餐即是各种鱼各种菜，昂刺鱼炖茄子、炒莴笋、腊肉炒青蒜、烤鲳鱼；今天要分享的是松下蒸烤箱制作的烤鱼：葱姜切片、平铺鲳鱼上，倒入料酒去腥，撒一些烧烤料或辣椒面，烤箱预热200度5分钟，送入烤箱烘烤230度10分钟，如果有焦糊味道，则烘烤程度刚好。

2022-10-07