牟牟莉 做过 高蛋白吐司 高蛋白吐司我用了蛋白质12.2的高筋面粉,用为改300克,蛋白72克,牛奶113克,黄油29克其余不变,干酵母为5克,烤箱温度为上下管150度烤60分钟。 2022-10-06