低脂掉秤紫薯燕麦奶

喝完了才想起来拍照。
紫薯是之前切好冷冻的，拿出来称了下大概用了150g，其他都和配方一样，破壁机“豆浆”选项半小时，口感浓稠，但喝到后面觉得好甜，不知道是牛奶的甜味还是紫薯自身的甜味，下次试试放75g紫薯，看看会不会不这么甜了#晚餐•2022年10月6日#

2022-10-06