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hztracy 做过

10月早餐马拉松

口袋饼里有乾坤,营养丰富,香蕉花生酱三明治是弟弟的最爱,这几天好热呀!再来个燕麦水果杯,减脂又饱腹✌️

2022-10-03

hztracy

山东煎饼里包了牛肉、鸡蛋、黄瓜,三明治里涂上无糖花生酱和压碎的香蕉,香香软软的口感很好。燕麦杯做起来很容易,燕麦提前一晚加牛奶放冰箱冷藏,等第二天早上拿出来,铺在杯底在上面再依次铺酸奶、水果、各种脆片或小甜甜圈🍩

2022-10-04