晚餐•2022年10月1日

猴头菇养胃汤
1.猴头菇洗洗表面灰尘，猴头菇2个，找个大碗，装一碗自来水，加点盐，泡发，一共泡发三小时，每25-30分钟换一次盐水，要用力挤掉黄色水，换到没黄色水为止，第一次泡开之后，把猴头菇撕开，更容易泡发。
2.锅里放水，把猴头菇和椰果一起放进去。大火煮半小时
3.排骨焯血水，汤煲了半小时后，把排骨和铁棍山药一起放进去，中大火煲30#晚餐•2022年10月1日# 至40分钟

2022-10-01