晚餐•2022年9月25日

#晚餐•2022年9月25日#
昨天海鲜，今天换换，上些肉菜。羊肉手抓饭，再加安格斯谷饲100天的肋眼。配凉拌茼蒿和黄瓜清汤，解腻舒爽，平衡营养。也是相当给力的晚餐。

手抓饭，香气四溢，羊肉，胡萝卜🥕，洋葱🧅和土豆，动物和植物的精华，都浸润在晶莹的东北大米粒儿里。葡萄干带来一丝果味和甘甜。解去了腻，只留下油润和丰腴的滋味。明知道是热量炸弹，还是忍不住一晚接一碗。

虽然操作时间比较长，但是操作用的电饭煲，成功率很高。又是荤素主食都有的一锅，营养均衡，娃娃爱吃，绝对值得尝试。

2022-09-25