可持续健康饮食

乐童节令｜秋分到，蛋儿俏
🥚🍾
今天和小朋友一起玩竖蛋游戏吧！
不仅锻炼平衡与耐心
竖完的蛋还可以吃掉
如果孩子不喜欢白煮蛋的味道
可以搭配禾然乐童有机酱油
让孩子吃得美滋滋
🥗🥣
秋天的饮食要少辛辣
特别是小朋友的饮食调味要清淡
秋季是丰收的季节
增加一些酸味果蔬
可以在饮食中多搭配百合、胡萝卜、芋艿、西红柿等时令的“秋菜”。
还要多喝一些汤，滋阴润燥，补充水分。
🌾🍂
三餐四季，跟随自然变化，
了解传统，感受自然，料理时令美味！
#乐童节令 #可持续健康饮食#

2022-09-23