低卡超还原酒酿冻香蕉燕麦提拉米苏【健康小食】

实测久坐不动胀气

现在发现了省时省力的早餐吃法
实测现在的温度牛奶泡即食燕麦放一晚第二天早上会变质
但是晚上用几大勺即食燕麦泡白开水，早上起来后放奶粉就不会~
然后可以放上之前食堂买的蒸红薯，随性的一点水果就ok了，如果遇到是早上上课到12点半就再加一个水煮蛋

我导真的好在乎我的感受啊
我真的会很感动wwww

有一瞬间特别想哭，没想到快2开头了一想到三个半月见不到父母就emo了。也罢，本来是想他们过来陪我可以玩的尽兴一点，想尝什么就尝什么，可以去蹭汤老师的导师的和同学的饭....我是可以找别人(such as表姐，在杭州的朋友)一起玩，但是我想要的是那种我不需要小心翼翼磨合的，那种我可以放飞自我随心所欲的啊。唉，不过更多的还是见不到汤老师和母上的emo吧

对北海牧场这款酸奶期待过高了
orz昨天上行法还很精神今天早上两堂物权就心力交瘁了...#早餐•2022年9月23日# #圣塘隐士修仙记#

2022-09-23