早餐•2022年9月23日

#早餐•2022年9月23日##健康早餐#
木心说，炎炎长夏过后，最初的凉爽使人松快得直想去做件大事。
也许我的秋天并没有波澜壮阔，风起云涌，但亦可以做些触手可及的幸福小事，为平凡的日子增添几分秋日诗意。
心有半亩花田，藏于世俗人间，于我，早起，走进厨房，做一顿早餐，是独处，是养息，亦是静心。在万籁俱寂初秋的清晨，把自己调成静音模式，暂时屏闭外界的一切喧嚣和身心的烦恼忧愁，默默享受着这段小确幸的时光，不浪费每一个充满无限可能的早晨，享受一顿治愈系早餐，享“廋”美好人生。

【秋日早餐盘】
1. 黑芝麻酥饼+每日坚果
2. 焖菜：乌鸡卷+莴苣+胡萝卜+青椒+花菜+鸡毛菜
3. 水果杯：秋月梨+莲米+蓝莓
4. 黑豆奶
5. 煮鸡蛋

2022-09-23