2022年09月23日

蘑菇，鸡里脊，青椒，一粒蒜
喷锅底橄榄油 水炒 300卡又好吃
1. 鸡里脊：切小块，盐、生抽、白胡椒粉、一粒拍扁的蒜撕碎，抓拌，最后放一点耗油，静置
2. 先水炒蘑菇，放盐
3. 放入鸡里脊
3. 放入青椒
4. 少量酱油，出锅

2022-09-23