2022年09月22日

为减脂期专门做的小馒头，放上一粒葡萄参照一下，小馒头是真的小。配料有黑麦全麦面粉，白面粉，昨天做黑豆豆花滤出来的豆渣也加进去一部分，合面时又加了一个生鸭蛋增加点蛋白质，蒸一次吃一周。

2022-09-22